Il dimagrimento. Sarà forse un modo di aiutare me stesso attraverso il confronto con chi, bontà sua, vorrà commentare, consigliare, partecipare, postare, criticare e quant' altro e magari un aiuto, un supporto, per chi cerca il coraggio di fare la scelta che ho fatto io, cioè quella di migliorare le proprie aspettative di vita e la qualità della stessa.
Inizieremo da Lunedì 8 Ottobre, ci saranno aggiornamenti settimanali del peso, senza sconti, con resoconto fotografico.
Ci saranno ricette light da me trovate in giro o da me inventate.
Consigli per la spesa. Notizie dalla palestra o dal parco dove andrò a camminare.
Che dire... buon viaggio!
S.F.
ciao Ste, bella idea, è un pò che anch'io voglio fare il grande passo, speriamo che tu mi sia di ispirazione ed esempio, ti seguirò....
RispondiEliminaDai Piergiò, diamoci da fare. Magari possiamo fare camminate di gruppo.
RispondiEliminase fossi a roma sicuramente, vivo in toscana da anni
RispondiEliminameraviglioso!
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